© F. de Jong
GOUDEN TIPS VOOR EEN GOED GEWICHT
Dit formulier mag worden gebruikt en vermenigvuldigd voor zover er geen commercieel doel mee wordt gediend.
LIJST PRODUCTEN BASISVOEDING
Brood
Knäckebröd
Muesli
Pap
Toast
Anders, nl. .....
Aardappelen
Rijst
Pasta
Peulvruchten
Anders, nl. .....
Groente
Anders, nl. .....
Fruit
Vruchtensap
Anders, nl. .....
Melk
Karnemelk
Yoghurt
Kwark
Vla
Yoghurtdrank
Anders, nl.
Kaas
Anders, nl. .....
Vlees, vis, kip, ei of vegetarische vleesvervanging
Anders, nl. .....
Vleeswaren
Anders, nl. .....
Halvarine/margarine op brood
Margarine voor de bereiding
Olie
Drinkvocht
Water
Thee
Koffie
Frisdrank
Frisdrank light
Alcoholische drank
Anders, nl. .....
Koek
Snoep
Snacks
Soep
Sauzen
Kruiden en specerijen
Anders, nl. .....
